医院 麦迪格眼科医院:爱孩子,从保护孩子的视力开始 eyedaily 发表于2021-08-14 浏览1324 评论0 保证每天有1-2个小时户外活动的时间,做做运动打打球,多看绿色的植物;多吃蔬菜瓜果,多吃含B族维生素和铬的食品,含铬食品有粗粮、豆类、肝脏等。