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麦迪格眼科医院

麦迪格眼科医院:爱孩子,从保护孩子的视力开始

eyedaily eyedaily 发表于2021-08-14 01:21:07 浏览414 评论0

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近视的预防,主要是指培养良好的用眼习惯,核心是减少或避免近距离长时间用眼。国内外专家公认的预防措施主要包括多个方面,麦迪格眼科医院整理出了以下6项“军规”。

预防近视“军规”一

2岁以下,远离电子产品;2-6岁,看电视、玩电子产品一次不超过30分钟;看书、练琴1个小时候,休息10-20分钟。

预防近视“军规”二

不在走路、坐车时看书玩游戏。

预防近视“军规”三

学习时牢记“一尺一寸一拳”。

【小贴士】书本与眼睛的距离一尺,书本与眼睛的距离一尺,手握铅笔一寸,胸跟桌子的距离一拳。一尺=33厘米;一寸=3.3厘米

预防近视“军规”四

不在太亮或太暗的光线下学习;在太阳直射时不读书;在黑暗环境下不玩手机。

【小贴士】学习时选择光线柔和、不频闪的台灯,放在左前方,此外可以再开一个背景灯或顶灯!

预防近视“军规”五

平时多看远处,常进行户外活动,不要宅在家里。

预防近视“军规”六

养成良好的饮食习惯,营养均衡,少吃甜食、饮料。

【小贴士】保证每天有1-2个小时户外活动的时间,做做运动打打球,多看绿色的植物;多吃蔬菜瓜果,多吃含B族维生素和铬的食品,含铬食品有粗粮、豆类、肝脏等。

7月13日,国家卫健委公布了一组数据:2020年我国儿童青少年总体近视率为52.7%,较2019年(50.2%)上升了2.5个百分点,较2018年(53.6%)下降了0.9个百分点;6岁儿童近视率为14.3%,小学生为35.6%,初中生为71.1%,高中生为80.5%。国家卫健委疾控局副局长再那吾东·玉山表示,近视低龄化问题突出,小学每升高一个年级,近视率增加9.3%。近视防控形势非常严峻,目前市场上关于儿童近视眼预防的方法和设备有很多,哪种近视防控方式最有效,最靠谱?家长如何科学为孩子进行选择?

关于这个问题,麦迪格眼科医院专家首先明确了一个概念:目前还没有可以治疗近视眼、让近视眼逆转的神器;真性近视不可治愈,只能防控。同时又表示,现在市面上各种近视防控相关产品非常多,在没有经过严谨的科学评价之前,不能给出结论和建议。

但是,目前国际上,被科学界认定的对控制近视有效的几个手段是:

1、角膜塑形镜,也就是OK镜,被证明在防止眼轴增长方面有一定的作用。

2、低浓度的阿托品,经过两、三年的观察,它确实对近视眼的进展有一定控制效果。但现在的科学研究最多是三年,个别地方有超过三年的观察。对于长期使用后是否会有副作用,国家药监局还在做评价,现阶段只能作为院内制剂、在医生指导下使用。

3、最近美国FDA批准的软性周边离焦接触镜,以及同样原理的离焦控制的镜片,也有一定的效果。

最后,麦迪格眼科医院专家强调,近视患者在面对市场上众多近视矫正防控设备时,一定要看看它的批准文号是什么?属于电子产品还是医疗器械?有许多宣传为“近视防控产品”的实际上是缓解视疲劳的,在近视眼防控上可选择的技术目前只有前面的这几项。麦迪格作为专业的近视矫正机构,24年来已经帮助数十万人矫正了近视,恢复了高清裸眼视力,深受各界人士的高度好评。未来,麦迪格眼科医院将继续专注这个领域创新、发展,也希望能够和更多高校、科研机构相结合,对近视矫正产品作出科学的评价。